肩こり・首こり

デスクワークやスマートフォンの普及により画面に向かっている時間が増えたことによる、

肩こり、首こり・首痛を訴える方が増加しています。

この不調に100%共通していることは、背骨のバランスが崩れて、頭が前に垂れ、

肩が内側に巻き込まれることによります。

肩こり、首こり・首痛では肩や首をマッサージしても良くなるどころか悪化することが多いので気をつけてください。理由は原因のほとんどが首や肩にないからです。また、強く揉んでしまったりすると、揉んだ部分の皮膚が厚くなり皮膚感覚鈍り、揉む力がどんどん強くなるという悪循環に陥り

症状がどんどん悪化します。

長年の肩こり、首こり・首痛でも、当鍼灸整骨院の整体で改善に導くことができますので、

ご相談ください。

また、日常での姿勢やストレッチなどもお教えしますのでセルフケアできる身体を

一緒に作っていきましょう。